結婚準備 歯のホワイトニングを開始。レポート3・ビフォー＆アフター 2018年3月31日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 歯のホワイトニングを始めました。 最初は黄色がかっていた歯が、どれほど白くなったでしょうか。 ビフォー＆アフターを画像付きでお送 …
結婚準備 歯のホワイトニングを開始。レポート2・一回目の準備と感想 2018年3月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 歯のホワイトニングを始めました。 ホームホワイトニングです。 どんな感じで行なったかのレポートです。 ホームホワイトニングを受 …
結婚準備 歯のホワイトニングを開始。レポート1・始めるまで 2018年3月20日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 歯の色が黄色がかっているのがずっとコンプレックスでした。 自分でできるケアはしてきたものの、あまり効果は出ず… 思い切って歯医者 …
健康 肉を食べると肌がツヤツヤになる？私に起きた変化5つ 2018年2月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 ダイエットの敵だとか、食べない方が体内がスッキリするとか、色々な理由で敬遠されることもあるお肉。 私はあまり好きではなかったので、ここ …
断捨離 心のデトックス。ノートに書くことで考え方が変わりました 2018年1月8日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします。 心のモヤモヤは、ノートに書くことで解消しています。 以前のノー …
健康 季節の変わり目の体調不良にも。足ツボを押してみよう 2017年9月25日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 暑かったり寒かったりで、体調を崩す人が増えていますね。 私もなんだか少しだるいです。 疲れが溜まっているときや、なんとなく体の調 …
洋服 4月の振り返り。チョコレートや私服の制服化など 2017年4月30日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 桜の季節も終わり、外はまぶしいほどの新緑。 爽やかな季節になりました。 私は、新生活が始まってバタバタとした毎日を過ごしています。 …
お気に入り 耳栓が苦手でも満足！シリコン製の耳栓がおすすめです 2017年4月12日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 音に敏感で、ちょっとした物音が気になって睡眠不足になります。 スポンジタイプの耳栓は苦手だったのですが、シリコンタイプを使うようになっ …
お気に入り 歯のケアはマキシマムに。アパガードプレミオを使い始めました！ 2017年3月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 物を減らしてシンプルに生活するように心がけていますが、歯のケア用品はたくさん持っています。 今まで使っていた歯磨き粉を「アパガードプレ …
健康 これで毎日続けられる！おすすめのおうちヨガ動画 2017年2月10日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 夏頃から始めたヨガ。 簡単なポーズだけのおうちヨガですが、ほぼ毎日続けられています。 初心者の方が、おうちでヨガをするときにおす …
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