健康 これで毎日続けられる！おすすめのおうちヨガ動画 2017年2月10日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 夏頃から始めたヨガ。 簡単なポーズだけのおうちヨガですが、ほぼ毎日続けられています。 初心者の方が、おうちでヨガをするときにおす …
洋服 夏こそ靴下を履くのがおすすめ！夏の冷えとりの話 2016年7月19日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 普段は4枚重ねで履いている冷えとり靴下ですが、夏は2枚に減らしています。 外出のときは、ファッションに合わせてフットカバー1枚 …
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