健康 季節の変わり目の体調不良にも。足ツボを押してみよう 2017年9月25日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 暑かったり寒かったりで、体調を崩す人が増えていますね。 私もなんだか少しだるいです。 疲れが溜まっているときや、なんとなく体の調 …
洋服 やっぱり胡粉ネイルが爪にも体にも優しくて好き。 2017年9月16日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 久しぶりにマニキュアを塗りたくなって塗ってみたのですが、爪先がジンジンして気持ち悪い… 体質的に合わなくなってしまったようです。 …
お気に入り ガジュマルの剪定！丸坊主にしてみました 2017年9月9日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 実家で育てていたガジュマル。 徒長してひょろひょろになっているのが気になったので、丸坊主にしてみました。 我が家のガジュマル 購入してから7～8年経つガジュマル。 …
洋服 私服の制服化。ユニクロのエクストラファインコットンギャザーブラウスが大活躍！ 2017年9月4日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 今年の夏のお出かけ服は、ユニクロのブラウスが大活躍でした！ 活躍しすぎて、他の服をほとんど着ませんでした。 私服の制服化 服を …
お気に入り ゴミ箱の嫌なニオイに。ニオイとり紙が手軽で効果絶大だった！ 2017年9月1日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 キッチンのゴミ箱のニオイが気になっていたのですが、「ニオイとり紙」という商品で楽に改善することができました！ ゴミ箱が臭い… キッチ …
収納 これぞシンデレラフィット！トイレブラシケースはセリアで 2017年8月23日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 トイレブラシは使い捨ての「流せるトイレブラシ」を使っています。 詰め替えのブラシ部分を入れておくケースは、100均セリアにぴったりのも …
お気に入り マイボトルで節約！コンパクトで軽くて安心の「MOTTAINAIボトル」 2017年8月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 外出するときは、いつも飲み物を持っていきます。 でも、たくさん飲まないので大きいものだと重くて荷物になってしまいます。 今までは …
生活 もしかして酷暑物件？新居選びで気をつけるポイント 2017年8月16日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 8月も後半に入り、少し暑さが和らいできたような気がします。 でも、我が家はとっても暑い！ エアコンを24時間付けっ放しにしないと生活 …
手しごと 満月の日は革のお手入れ。レザークラフトその後 2017年8月8日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 8月8日は満月。 満月の日には、革のお手入れをすると決めています。 以前作ったレザークラフトの手帳カバーとiPhoneケース。 だんだん革が良い味になってきま …
生活 【閲覧注意】洗濯機の黒カビを酸素系漂白剤で掃除しました 2017年7月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 洗濯槽の掃除を怠っていると、だんだん溜まってくる黒カビ。 一見きれいに見える洗濯槽でも、裏には汚れやカビがびっしりついている場合も！ …
おすすめ 【荷物の軽量化】キャッシュレス生活はKyashと楽天デビットで 2020年1月15日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 まだまだ完全にとはいきませんが、少しずつキャッシュレス生活に移行しています。 生活費用の財布と自分のお小遣い用の財布を分けている現状で …
生活 【がんばらない】おせちも大掃除もやらないことにしました 2019年12月29日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 年末年始は、あれこれとやることがあって忙しくなりますよね。 そうかと思えば、インフルエンザなどが流行していて、体調を崩しやすい …
お気に入り 手帳とカレンダーは、毎年同じものを買うと決めれば迷わない。 2019年12月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 あっという間に12月。 来年の手帳とカレンダーは用意しましたか？ 私は毎年同じものを買っているので、あれこれ迷う必要がありません …
おすすめ 【荷物の軽量化】財布を買い替え。エムピウのミッレフォッリエのレビュー 2019年12月12日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 今まで二つ折りの財布を使っていましたが、荷物を少しでも軽くしたいということで、さらにコンパクトな財布に買い替えました。 完全に …
おすすめ 【レポート】無印良品京都山科に行ってきました！ 2019年12月5日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 11月1日にオープンした「無印良品 京都山科」に行ってきました！ 食品も取り扱う関西最大級の無印良品です。 3フロアに渡 …
台所 セリアのケースを無印の引出にシンデレラフィットさせる方法 2019年11月20日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 キッチン下収納に、無印のポリプロピレンケース引出式を使っています。 中に、セリアのプルアウトボックスを入れているのですが、微妙 …
おすすめ 【無印良品】クラフトティシューボックスでティッシュをカバーする 2019年10月29日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 箱ティッシュをやめて、袋入りのティッシュを使っています。 袋入りでそのまま使うと心許ないのでカバーをつけたいなと思い、無印良品 …
美容 【無印良品】携帯用アイラッシュカーラーでマスカラなしメイクにシフト 2019年10月15日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 マスカラが苦手ですが、目をはっきり見せるために仕方なく使っていました。 でもやっぱりマスカラなしメイクにしたい… マスカラを塗っ …
おすすめ 【無印良品】糖質10g以下のお菓子が新登場！サブレを食べてみました 2019年9月27日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 無印良品週間が始まりましたね。 新商品の「糖質10g以下のお菓子」が気になっていたので、無印良品週間スタートを待って購入しまし …
断捨離 エアコンから悪臭！プロにクリーニングしてもらった話 2019年8月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 真夏はほぼエアコンを付けっぱなしにしていますが、たまに止めて送風にしたりすると、悪臭を放つようになりました。 自分の掃除では完全に汚れ …
断捨離 新年を迎えて、ミニマリストになりたくなった話 2020年1月8日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新しい年を迎えて、気持ちも引き締まったのか、ミニマリスト的な生活をまた目指したいなと思うようにな …
断捨離 【荷物の軽量化】1gでも軽く。家の鍵を軽量化してみました 2019年9月23日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 元々、心配性で荷物が多めの私。 たくさんの荷物を持ち歩くと肩も凝るし、疲れるようになってきました。 最近は、荷物の軽量化に取 …
断捨離 エアコンから悪臭！プロにクリーニングしてもらった話 2019年8月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 真夏はほぼエアコンを付けっぱなしにしていますが、たまに止めて送風にしたりすると、悪臭を放つようになりました。 自分の掃除では完全に汚れ …
断捨離 ついつい溜め込んでしまう写真データを整理しました 2019年8月5日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 携帯電話に初めてカメラ機能がついた十数年前、 と心の中で思っていましたが、今や携帯電話・スマホにカメラがついて …
断捨離 買い物で失敗したくないなら。物の選び方には基準を作ろう 2019年7月6日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 できることなら、買い物で失敗したくないですよね。 必要最低限で暮らすために今まで持っていたものを処分すると、なおさらその気持ちが強くな …
断捨離 売れない文庫本の手放し方。図書館に寄贈しました 2019年6月12日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 本を手放すとき、売ったり誰かに譲ったりすることが多いです。 でも、どちらの方法も使えない場合、そのまま捨てるにはもった …
洋服 【たった一言？】夫を断捨離に目覚めさせた方法 2019年6月3日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 自分は断捨離に励んで物を最低限に減らしたけど、一緒に住んでいる家族が物を溜め込むタイプで困っていませんか？ 我が家もそうでした。 夫は散らかっている部屋の方が落ち着くそうで …
断捨離 【ホワイト化】キレイキレイハンドソープのラベルをきれいに剥がしてみました 2019年5月12日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 愛用しているハンドソープはキレイキレイです。 泡で出てくるので楽だし、香りがキツすぎないし、ポンプ自体が真っ白なので気に入って …
断捨離 結婚式のウェルカムボードを処分！迷わず手放せた理由 2019年1月19日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 結婚式で飾ったウェルカムボードを処分しました。 思い出が詰まったアイテムですが、処分しても特に問題はありませんでした。 結婚式が …
洋服 衣替え完了。意外と着ていなかったアイテムとは？ 2018年10月16日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 すっかり秋めいて涼しくなりました。 もう秋冬物を出しても良い頃だと思い、衣替えを済ませました。 すると、2シーズンも着ていないア …
健康 暑い季節にも。ズボラさんでもできる、お手軽白湯生活 2019年6月7日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 健康に良いとされる「白湯」 毎朝沸かして飲むのが一番なのですが、時間がかかるので少し面倒に感じる時もあります。 毎日続け …
健康 HSPが人混みに行くときにしている対策6選 2019年1月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 音や光、匂いなど外からの刺激に影響されやすいといわれるHSP。 私もHSPなのですが、そんな私が実践している人混み対策をご紹介します。 人混みがとっても疲れる 人が多 …
洋服 冷えとり卒業？新しく選んだFALKEの靴下 2019年1月14日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 重ね履きをして足元を温める冷えとり靴下。 ずっと愛用してきましたが、最近は枚数を減らしています。 分厚くて暖かい靴下があれば、それで十分かもと思うようになりました。 …
お気に入り 【白砂糖断ち】さつまいもの季節！炊飯器で簡単ふかし芋の作り方 2018年10月3日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 秋といえばさつまいもの季節。 焼き芋やふかし芋を家で作るのはちょっと手間ですが、炊飯器を使えば簡単にできます！ おいしいさつまい …
健康 繊細なHSP妻が、HSPじゃない夫と暮らしてわかったこと 2018年9月1日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 敏感で繊細な性質を持っている人のことをHSPというそうです。 私はHSPで、いろんなことが気になりやすく疲れやすいタイプ。 逆に夫は …
お気に入り 熱中症予防に効果はある？塩タブレットを買ってみました 2018年7月19日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 熱中症対策に、塩タブレットを買ってみました。 水分補給だけじゃなく、塩分の補給も大事。 味や効果についてのレビューです。 …
健康 一週間、白砂糖断ちチャレンジに挑戦！結果は？ 2018年6月6日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 虚弱体質から脱すべく、いろいろな対策をしてきましたが、いつまで経ってもできなかった「白砂糖断ち」。 一週間という区切りをつければ頑張れるかと思い、チャレンジしてみました。 …
健康 夏を健康に過ごすために。おすすめの対策 2018年5月31日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 3月頃の寒さがきたと思ったら、今度は真夏日になったりして、気温が目まぐるしく変わる最近。 体調も崩しがちですね。 今から梅雨や夏に向けて、暑さに慣れましょう。 梅雨～ …
お気に入り Twitterで話題の豆乳アイス、食べてみました！ 2018年5月15日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 Twitterで話題になっている、キッコーマンの豆乳飲料を凍らせて作るアイス。 美味しそうだったので、真似して作って食べてみました。 …
洋服 春だから。靴下の枚数を減らして軽やかに生きる 2018年4月3日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 ゆるゆると冷えとりを実践しているので、靴下の重ね履きを続けています。 そろそろ暖かくなってきたので、靴下の枚数を減らします！ 靴下の重ね履き 夏以外の季節、重ね履きす …
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