断捨離 断捨離初心者でも感じられる喜びって？ 2016年5月31日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 断捨離を進めていって、何が感動するかといえば「物が取り出しやすい」ことです。 ちょっとしたことですが、こんなにもストレスが減るんですね。 断捨離を始めたものの… …
断捨離 形に残さずデータにする。紙の資料を断捨離しました 2016年5月30日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 膨大にあった紙の資料を減らしました。 スキャンしてデータに残すだけでは不便なものがあったので、それは縮小して両面印刷にしました。 枚 …
手しごと 図解つき！ミモザのリースの作り方。 2016年5月29日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 なにもないシンプルな部屋が理想ですが、少し味気なくも感じます。 今は、ミモザのリースを飾っています。 自分で作ったものなので、作る楽しさと飾る楽しさ、両方を味わえました。 …
洋服 流行に乗りたい？スポーツサンダルが気になる 2016年5月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 2018年8月14日追記しました 今まで全く興味のなかったスポサンですが、街で見かけたおしゃれさんが履いていて素敵だなーと思いました。 靴下と合わせるとすごく可 …
健康 夜空を見る楽しみ。早く電気を消すと寝つきが良くなった 2016年5月27日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 夜、窓を開けて夜空を見るのが最近の楽しみです。 今までは、寝る直前まで電気をつけていましたが、最近は部屋の電気を早めに消しています。 …
断捨離 雑誌を買わない勇気 2016年5月26日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 以前は毎月たくさん購入していた雑誌。 買っても数ヶ月後には処分することになるので、勿体無さを感じていました。 今では、だいぶ買う頻度を減らせるようになりました。 ( …
健康 なんちゃってヨガをやっています 2016年5月25日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 本を見ながら、簡単なヨガをしています。 ヨガをすることで、体に血が巡って、寝つきもよくなります。 自己流ではありますが、ずっと続けたい習慣です。 (さらに&hell …
断捨離 断捨離したもの（ペンなど） 2016年5月24日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 ずっとごちゃごちゃしているなぁとは思ってたペン立て。 いざ断捨離しようと思って全部出してみたら、想像以上の量でした！ (さらに…) …
断捨離 断捨離したもの（マウスパッド） 2016年5月23日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 いくら片付けていても、机の上がスッキリしないのが気になっていました。 原因は、机と同系色のマウスパッドでした！ 「なくても困らないな」と思ったので、断捨離することにしました …
美容 無印の乳液 2016年5月22日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 無印良品の化粧水と乳液を愛用しています。 乳液って、無印のものに限らず、残りが少なくなると出にくくなりますよね。 うまく綺麗に使い切る方法はないものか…とずっと考えています …
おすすめ 【荷物の軽量化】キャッシュレス生活はKyashと楽天デビットで 2020年1月15日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 まだまだ完全にとはいきませんが、少しずつキャッシュレス生活に移行しています。 生活費用の財布と自分のお小遣い用の財布を分けている現状で …
生活 【がんばらない】おせちも大掃除もやらないことにしました 2019年12月29日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 年末年始は、あれこれとやることがあって忙しくなりますよね。 そうかと思えば、インフルエンザなどが流行していて、体調を崩しやすい …
お気に入り 手帳とカレンダーは、毎年同じものを買うと決めれば迷わない。 2019年12月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 あっという間に12月。 来年の手帳とカレンダーは用意しましたか？ 私は毎年同じものを買っているので、あれこれ迷う必要がありません …
おすすめ 【荷物の軽量化】財布を買い替え。エムピウのミッレフォッリエのレビュー 2019年12月12日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 今まで二つ折りの財布を使っていましたが、荷物を少しでも軽くしたいということで、さらにコンパクトな財布に買い替えました。 完全に …
おすすめ 【レポート】無印良品京都山科に行ってきました！ 2019年12月5日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 11月1日にオープンした「無印良品 京都山科」に行ってきました！ 食品も取り扱う関西最大級の無印良品です。 3フロアに渡 …
台所 セリアのケースを無印の引出にシンデレラフィットさせる方法 2019年11月20日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 キッチン下収納に、無印のポリプロピレンケース引出式を使っています。 中に、セリアのプルアウトボックスを入れているのですが、微妙 …
おすすめ 【無印良品】クラフトティシューボックスでティッシュをカバーする 2019年10月29日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 箱ティッシュをやめて、袋入りのティッシュを使っています。 袋入りでそのまま使うと心許ないのでカバーをつけたいなと思い、無印良品 …
美容 【無印良品】携帯用アイラッシュカーラーでマスカラなしメイクにシフト 2019年10月15日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 マスカラが苦手ですが、目をはっきり見せるために仕方なく使っていました。 でもやっぱりマスカラなしメイクにしたい… マスカラを塗っ …
おすすめ 【無印良品】糖質10g以下のお菓子が新登場！サブレを食べてみました 2019年9月27日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 無印良品週間が始まりましたね。 新商品の「糖質10g以下のお菓子」が気になっていたので、無印良品週間スタートを待って購入しまし …
断捨離 エアコンから悪臭！プロにクリーニングしてもらった話 2019年8月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 真夏はほぼエアコンを付けっぱなしにしていますが、たまに止めて送風にしたりすると、悪臭を放つようになりました。 自分の掃除では完全に汚れ …
断捨離 新年を迎えて、ミニマリストになりたくなった話 2020年1月8日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新しい年を迎えて、気持ちも引き締まったのか、ミニマリスト的な生活をまた目指したいなと思うようにな …
断捨離 【荷物の軽量化】1gでも軽く。家の鍵を軽量化してみました 2019年9月23日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 元々、心配性で荷物が多めの私。 たくさんの荷物を持ち歩くと肩も凝るし、疲れるようになってきました。 最近は、荷物の軽量化に取 …
断捨離 エアコンから悪臭！プロにクリーニングしてもらった話 2019年8月18日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 真夏はほぼエアコンを付けっぱなしにしていますが、たまに止めて送風にしたりすると、悪臭を放つようになりました。 自分の掃除では完全に汚れ …
断捨離 ついつい溜め込んでしまう写真データを整理しました 2019年8月5日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 携帯電話に初めてカメラ機能がついた十数年前、 と心の中で思っていましたが、今や携帯電話・スマホにカメラがついて …
断捨離 買い物で失敗したくないなら。物の選び方には基準を作ろう 2019年7月6日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 できることなら、買い物で失敗したくないですよね。 必要最低限で暮らすために今まで持っていたものを処分すると、なおさらその気持ちが強くな …
断捨離 売れない文庫本の手放し方。図書館に寄贈しました 2019年6月12日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 本を手放すとき、売ったり誰かに譲ったりすることが多いです。 でも、どちらの方法も使えない場合、そのまま捨てるにはもった …
洋服 【たった一言？】夫を断捨離に目覚めさせた方法 2019年6月3日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 自分は断捨離に励んで物を最低限に減らしたけど、一緒に住んでいる家族が物を溜め込むタイプで困っていませんか？ 我が家もそうでした。 夫は散らかっている部屋の方が落ち着くそうで …
断捨離 【ホワイト化】キレイキレイハンドソープのラベルをきれいに剥がしてみました 2019年5月12日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 愛用しているハンドソープはキレイキレイです。 泡で出てくるので楽だし、香りがキツすぎないし、ポンプ自体が真っ白なので気に入って …
断捨離 結婚式のウェルカムボードを処分！迷わず手放せた理由 2019年1月19日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 結婚式で飾ったウェルカムボードを処分しました。 思い出が詰まったアイテムですが、処分しても特に問題はありませんでした。 結婚式が …
洋服 衣替え完了。意外と着ていなかったアイテムとは？ 2018年10月16日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 すっかり秋めいて涼しくなりました。 もう秋冬物を出しても良い頃だと思い、衣替えを済ませました。 すると、2シーズンも着ていないア …
健康 暑い季節にも。ズボラさんでもできる、お手軽白湯生活 2019年6月7日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 健康に良いとされる「白湯」 毎朝沸かして飲むのが一番なのですが、時間がかかるので少し面倒に感じる時もあります。 毎日続け …
健康 HSPが人混みに行くときにしている対策6選 2019年1月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 音や光、匂いなど外からの刺激に影響されやすいといわれるHSP。 私もHSPなのですが、そんな私が実践している人混み対策をご紹介します。 人混みがとっても疲れる 人が多 …
洋服 冷えとり卒業？新しく選んだFALKEの靴下 2019年1月14日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 重ね履きをして足元を温める冷えとり靴下。 ずっと愛用してきましたが、最近は枚数を減らしています。 分厚くて暖かい靴下があれば、それで十分かもと思うようになりました。 …
お気に入り 【白砂糖断ち】さつまいもの季節！炊飯器で簡単ふかし芋の作り方 2018年10月3日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 秋といえばさつまいもの季節。 焼き芋やふかし芋を家で作るのはちょっと手間ですが、炊飯器を使えば簡単にできます！ おいしいさつまい …
健康 繊細なHSP妻が、HSPじゃない夫と暮らしてわかったこと 2018年9月1日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 敏感で繊細な性質を持っている人のことをHSPというそうです。 私はHSPで、いろんなことが気になりやすく疲れやすいタイプ。 逆に夫は …
お気に入り 熱中症予防に効果はある？塩タブレットを買ってみました 2018年7月19日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 熱中症対策に、塩タブレットを買ってみました。 水分補給だけじゃなく、塩分の補給も大事。 味や効果についてのレビューです。 …
健康 一週間、白砂糖断ちチャレンジに挑戦！結果は？ 2018年6月6日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 虚弱体質から脱すべく、いろいろな対策をしてきましたが、いつまで経ってもできなかった「白砂糖断ち」。 一週間という区切りをつければ頑張れるかと思い、チャレンジしてみました。 …
健康 夏を健康に過ごすために。おすすめの対策 2018年5月31日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 3月頃の寒さがきたと思ったら、今度は真夏日になったりして、気温が目まぐるしく変わる最近。 体調も崩しがちですね。 今から梅雨や夏に向けて、暑さに慣れましょう。 梅雨～ …
お気に入り Twitterで話題の豆乳アイス、食べてみました！ 2018年5月15日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 Twitterで話題になっている、キッコーマンの豆乳飲料を凍らせて作るアイス。 美味しそうだったので、真似して作って食べてみました。 …
洋服 春だから。靴下の枚数を減らして軽やかに生きる 2018年4月3日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 ゆるゆると冷えとりを実践しているので、靴下の重ね履きを続けています。 そろそろ暖かくなってきたので、靴下の枚数を減らします！ 靴下の重ね履き 夏以外の季節、重ね履きす …
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